随着医学的发展，人们预防疾病的意识越来越强，对于大众来说，脑卒中的一级预防包括哪些内容?

毕齐教授：一级预防是指对一些具有脑血管病危险因素但还没有发病的人群所做的预防工作。脑卒中的危险因素分为可干预因素和不可干预因素，必须努力降低可干预的危险因素。
首先，健康的生活方式对预防脑卒中至关重要。戒烟、减肥、戒酒、合理饮食、适当活动等，保持心情愉悦等都是一级预防的重要措施。
其次，预防工作不应该仅局限于一些科普机构，更多地应该让专业医生来做。尤其是一些与脑血管病相关的疾病，如高血压等，应在专业医生的指导下规范治疗，尽量减少盲目治疗及过度治疗的行为。
再次，应在公众中建立定期体检的意识，以便及早发现相关的危险因素并加以有效控制。